В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества.
Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно!
1. При метеоризме, дисбактериозе.
Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложку на порцию.
2. При бронхите.
2
ст. ложки измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стакана кипятка,
держите на слабом огне 5 мин., настаивайте под крышкой час, процедите.
Принимайте по 0,5 стакана подогретого настоя 2-3 раза в день за полчаса
до еды.
3. При сухом кашле для лучшего отхождения мокроты.
2
ст. ложки измельченной кожуры залейте 1 стаканом водки, настаивайте
неделю в темном месте, процедите. Принимайте по 20 капель настойки в
рюмке воды 3 раза в день перед едой.
4. При простуде, гриппе, кашле делайте ингаляции.
Горсть
мелко измельченной кожуры мандарина обдайте кипятком в сосуде с узким
отверстием, дышите паром 10-12 мин. После процедуры не выходите на холод
в течение часа.
5. При грибковом поражении ногтей ног.
Натирайте ногтевые пластинки кожурой мандарина 2 раза в день.
6. При усталости, частом нервном напряжении, стрессах.
Мелко
измельченную кожуру мандарина поместите в мешочек из хлопчатобумажной
ткани примерно размером 10x7см, держите его в полиэтиленовом пакете, при
необходимости выньте из пакета, поместите перед собой и вдыхайте аромат
15 мин.
7. При бессоннице, нервном напряжении, повышенном артериальном давлении, сердцебиении.
1
стакан свежей измельченной кожуры залейте 3 л кипятка, снова доведите
до кипения, настаивайте под крышкой час, процедите и отожмите сырье.
Настой вылейте в ванну. Принимайте теплые ванны (37-38 град) по 15 мин.,
за час до сна, через день.
